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1976年9月9日零时十分，中国人民的伟大领袖毛泽东同志与世长辞。 当时的联合国秘书长瓦尔德海姆在联合国全体大会上作专门发言说：“毛主席是一位伟大的政治思想家、哲学家和诗人”，“差不多半个世纪以来，他的影响遍及整个世界”，“他实现自己理想的勇气和决心将继续鼓励今后的世世代代”。
联合国大会主席在联大开幕式上发表讲话说：“最近，世界上失去了我们时代最英雄的人物”。安理会主席在9月10日的专门悼念会议上致悼词说：毛主席“改变了世界历史的进程”。联合国教科文执行局书记说：毛主席“是不仅为自己的人民而且为全世界人民向未来打开了门窗的世界性人物”。
欧洲共同体主席奥托利的唁电称毛主席“是人类历史上最伟大的人物之一”，“也极为深刻地影响了世界的进程”。
英国首相卡拉汉的声明说：“中国今天在世界上的地位就是他的无以伦比的纪念”。保导党领袖，前首相希思说：“历史将说，从他的人格和成就而言，他是现代最卓绝的人物之一”。
法国总统德斯坦的声明说：“由于毛泽东的去世，人类思想的一座灯塔熄灭了”，社会党领袖、后任总统密特朗说：“我认为母庸述，毛泽东是过去25年中世界上居支配地位的人物”。
德国总理施密特的唁电说：“毛泽东主席是世界历史发展的创造者之一”，基督教民主联盟领导人、后任总理科尔说：“毛是一位历史性人物，而且对本世纪意识形态领域有相当大的影响”，社会民主党主席勃兰特说：“对一部分人来说他是希望，对于另一部分人来说他是思想上、政治上永久的挑战，两种情况都将继续存在”。
比利时首相廷德曼斯说：“甚至成为大家都不得不予重视的超级大国的领袖而感到自豪”。
荷兰首相登厄伊尔的唁电说：“历史将称颂他为当代最杰出的人物之一”。
卢森堡大公让的唁电中说：“毛主席的去世失去了一位人类伟大的思想家”。
瑞士联邦主席格内吉的唁电中说：“他是一位举世无双的人物”。
瑞典首相帕尔梅说：“毛泽东的作用不仅限于中国。他关于改造我们生存条件的人的意志力量的思想对全世界都将产生了影响”。
挪威首相努尔德利声明说：“他在国际政治舞台上获得主导地位”。
丹麦首相耶恩斯的唁电说：“毛泽东的逝世也使世界失去本世纪最伟大和最重要的政治家之一”，其外交大臣在追悼大会讲话中说：“毛主席是世界历史上成就最大的领导人之一”。
意大利总统利昂纳的唁电说：“他在世界人民的历史上留有最深刻的印象”，社会党主席南尼说：“毛主席的逝世震动了整个人类”。
希腊总理卡拉曼利斯说：“毛主席也改变了世界上力量对比。现在还难以预言，他的行动对人类的未来将产生的后果”。西班牙国王卡洛斯说：“由于他的去世失去了本世纪一位最杰出的人物。”
葡萄牙总理苏亚雷斯说：“他无愧于全世界的信仰”。
美国总统福特9日当天的唁电说：“在任何时代成为历史伟人的是很少的，毛主席是其中的一位”。“他的著作给人类文化留下了深刻的印记”。福特又发表声明说：“他对历史的影响将远远超出中国的国界”。国务卿基辛格说：“毛主席是改变世界事态进程的一位历史人物”。
加拿大总理特鲁多的声明说：“我认为毛泽东是二十世纪最伟大的领袖之一”。
日本首相三木武夫说：“毛主席作为世界的大政治家在历史上留下了巨大的业绩”，付首相、后来的首相福田纠夫说：“无论做多么高的评价，都是不过份的。”大藏相、后来的首相大平正芳说：“毛主席是一位胸怀宽广如海洋的大人物，对今后的中国人以及世界产生的巨大影响，坦率地讲是难以估量的。”
新西兰总督布伦德尔的唁电中说：“现在和未来世世代代的人将肯定在漫长的人类历史上给毛主席以特殊和杰出的地位”。总理马尔登的唁电中说：“在中国乃至世界留下了牢固的记忆。”
澳大利亚总理弗雷泽在议会发表讲话说：“毛主席是对世界历史进程产生了重大影响的为数不多的几个人之一。”工党领袖尤伦说：“他的思想决定今后所有人类社会形式的指南。”
（来源：网络）
]]>斑马线 ＝ 夺命线 ?
沙 月
今天上午惊悉，昨天夜晚7：00，遭遇车祸的邓哥因抢救无效死亡，年仅27岁！
车祸发生在四天前的下午，就职医院麻醉师的邓哥下班后，要通过医院门前的斑马线大对面的车站去坐公汽回家。他目前和他的妹妹邓子住在一起。兄妹俩在武汉市举目无亲，全靠自己奋力拼搏。
邓哥年轻英俊，业绩突出。这位从大山里勤奋苦读出来的小伙子，拥有一份令家乡人羡慕的工作，他的脸上总是那么开朗，那么充满阳光。
每天下班都要走过那条斑马线。十多米宽。那是一架幸福的钢琴，演奏者青春的骄傲和成功。
他走出医院，他踏上去了。万万没有想到的是，这条幸福线，这条平安线，竟然成了一条成了通往地狱的死亡线！
一辆面包车疾驶过来，直冲斑马线。在马路两边惊愕的呼叫还没有来得及呼出的时候，邓哥被撞飞出了斑马线，重重的落到地上，失去了知觉。
可怜的邓子赶到医院时，邓哥已被送进了重症监护病房，不得探视。直到听到哥哥的噩耗为止，她也没有见到相依为命的哥哥一面。
邓子从昏厥中被叫醒过来，撕心裂肺的嚎哭：“斑马线难道就是死亡线吗？”
２０世纪５０年代初期，英国人在街道上设计出了一种横格状的人行横道线，规定行人横过街道时，只能走人行横道。于是伦敦街头出现了一道道赫然醒目的横线，看上去这些横线像斑马身上的白斑纹，因而人们称它为斑马线。司机驾驶汽车看到这条条白线时，会自动减速缓行或停下，让行人安全通过。
我们对于黑白相间的斑马线不陌生，它是行人的通道。不管是在国内还是国外，它始终赋予行人以绝对的过街权。在道路交通安全法规中，斑马线的作用是为了保护过街行人的安全，它体现了尊重生命的现代意识。随着日益增多的车流，我们对它履行保护过街行人的职责越来越关注。
现代社会提倡人性化或者说人文关怀，归根结底就是尊重与关爱，就是互谅互让。在道路上，我们所看到的那些长短不一的斑马线透射出现代社会法治人性化的理念。
一个一年级的小朋友说：“有了斑马线，是车让人；没有斑马线，是人让车。”
行人与任何一种交通工具相比都是弱者。交通部门近两年提出了“礼让斑马线”的法规，就是驾驶员在遇到斑马线时，要让需要通过斑马线的行人先通过，保证行人的安全。
当前，道路交通日益发达，在道路中，车辆肯定是强者，而行人，特别是老人、儿童、残疾人是绝对的弱者。机动车的驾驶员无论在什么时候，都应该对行人谦让，这是每一个驾驶员最基本的“驾德”，也是一个公民最起码的社会公德。斑马线设置目的就是为了保证在行人穿过道路的安全，让机动车在行驶时注意小心行驶，避免伤害行人。
礼让斑马线，其实就是礼让行人。在斑马线上（特别是没有红绿灯的斑马线）有人通过时应该减速或停下来让行人先通过。朋友去西方某国参加商务活动回来，谈到在国外的大街上，常常看到汽车排成一长溜儿，让斑马线上的行人先通过。机动车避让行人在发达国家早已成为道路交通管理中的一条不可侵犯的“铁律”，即“行人优先、汽车让人”。行人只要一走上人行横道，一切大小车辆必须停下来让路。这才能体现法律对行人作为弱者的充分保护，同时也是对生命权大于行车权的权威性解读。在“斑马线”的使用上，行人始终享有优先权，而机动车通过时属于“借道行驶”。一旦在“斑马线”上发生交通事故，机动车理应按照上限来负责任，那是毫不含糊的。
在我们中国的现实生活中，相当多的驾驶员对斑马线根本没有一点谦让之意。在他们眼里，斑马线简直就是形同虚设。一些司机脑中“撞了白撞”的潜意识依然在马路上横行无忌。尤其某些司机的生命意识缺乏，除了酒后驾驶、无证驾驶等违法现象层出不穷，一些司机在斑马线上也毫无收敛之意，横冲直撞而无视行人的生命安危！正是在这种生命意识严重板结的土壤里，“夺命斑马线”简直无处不在！
像邓哥这样死于斑马线的行人，究竟有多少了？报载，在哈尔滨，今年三月不到一个月的时间内，某条斑马线上竟发生了5起交通事故，造成行人2死6伤。为什么行人一次又一次地被撞倒在斑马线上？为什么要让无辜的行人一次又一次的遭遇不测？
我们不禁要质疑:“斑马”线上到底能不能行人？斑马线在中国成了夺命线。谁还敢走上这斑马线呢？而连斑马线都不安全了，我们该在哪里走路呢？
“以人为本”的斑马线应该是车水马龙公路上的安全岛，应当是国家全力捍卫的生命园圃，应该是车辆视之惕怵的法律禁地。
《道路交通安全法》第四十七条有这样的规定：“机动车行经人行横道，应当减速行驶。遇行人通过人行横道，应当停车让行；机动车行经没有交通信号的道路上，遇行人横过道路，应当避让。”无论从法律还是从道德层面来说，机动车都应礼让行人，特别是在斑马线前。只有让“车让人”深入驾驶员心中,才是减少这类事故的根本。
可是，《道路交通安全法》的解读并不困难，那么，一些无德驾驶员为什么还要屡屡违犯呢？究竟是谁在执法，是怎样在执法的呢？有没有有震慑性的执法行为举措呢？
（来源：网络）
]]>一小时一百元一条年轻的生命
沙月
今天批改学生练笔，看到了一个令人震惊的材料：武汉外国语学校的一位初三男生在今年的四月调考后，跳楼身亡！经核实，属实。
为什么？四月调考为什么会送掉这么年轻的生命？
四月调考是初中义务教育学段在举行中考之前所进行的一次全市规模的大型诊断性考试。对考试主管部门而言，考试结果的各种数据将要为中考命题提供相关的依据；对于优秀考生而言，考试结果将可能将自己送入省级示范高中“分配生”的行列，享受保送以及相关的优厚待遇；对于大多数考生而言，考试结果将为自己五月初的中考志愿填报提供可靠的比照数据。可以说，这个“临门一脚”的考试意义重大，尤其对于优秀考生简直是至关重要！
四月20日下校时看到了某校两位初三女生正在老师面前哭泣，因为四月调考没有考好，在回答老师的询问。
老师说：“你们还去参加了培优的，为什么还没有考好呢？”
学生抽抽噎噎的回答：“那天我们没有坐到好位置，坐在最后什么也没有听到。”
老师听得莫名其妙，问道：“怎么回事？你们在说什么？”
学生抹了一把眼泪：“广博培训中心那天打电话，说交一百元上一个小时的课。我们去了，什么也不准带进去，连笔都不准带。人很多，我们只好坐在最后一排。老师一人发了一张小纸条，是缩印的试卷，还有参考答案。发了就开始讲，讲得很快，听也没有听清楚。一个小时结束，又有人来把纸条收走了，才让我们出来。”
哦，四月调考又泄题了！老师这才恍然大悟。进行了考前类似培训的还有地处太平洋的某个培训点。
元月调考泄题，沙月曾专门慎重的写了一份“社情民意”作了如实的反映(泄题，难道就不了了之？)，哪知，时隔三个月，这一恶性事件又开始回放，并且更为恶劣。据说某号称中考第一的初中名校有一个班级，在进入考场之前，几乎人人手上有一份标准答案。
学生方X2006年就是该校的应届毕业生，他证实在2006年的元月调考和四月调考的时候，该校初三几乎每个人手上都是有答案的。学生祁X和袁X证实，就连2006年中考，政治、数学、英语等学科，都有泄题的嫌疑。
学生质问：在国家出台教育公平国策的第一年，就有人这样明目张胆的顶风作案，为什么就没有听到有谁被管了？谁在管这事？教育不公平，又哪里来什么和谐社会建设？
收取一百元，在一个小时里，培训中心出卖的是什么？是社会的良心！学生揭露，那些培训中心招揽生员的卖点，一是里面受聘来任教的有退休老师，还有在职的初中老师。二是有市区教育局的内部可靠关系。也就是说，这些培训中心一开始就是把培训未成年人不讲城信，不讲公德，挑战法治作为开班宗旨的。而他们又是和谁居然能够一而再再而三的沆瀣一气串通着来愚弄社会愚弄家长愚弄学生的呢？
不公平的竞争，造成了根本失衡的完全不可信的成绩数据，使得真正在勤奋苦读积极备考的学生无法接受这样的结果：几年的辛苦努力，却比不上那一百元的一小时！而后者却反而被“社会”所认可！于是外国语学校的跳楼惨剧就在意料之外的情理之中发生了！
中考在即，再次强烈的建议：
1. 由公安部门和教育局联手立即组成专班，在六月中考前一查到底，找出教育局或教育系统内部的直接责任人，进行教育、调离和撤换等处理；
2. 清理整顿培训点。对“广博”等培训点的违规竞争扰乱培训市场的行为进行教育、处罚或者取缔等处理;
3. 为中考立法。建立“普通高中学校招生入学考试法规”。对于泄题等自上而下的扰乱治安破坏社会和谐与教育公平的舞弊行为课以重处，直至开除公职。
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好想好想 和你一起
远离喧嚣
背起行囊
让疲惫的心去流浪
好想好想 和你一起
在九月的阳光下
去放飞思念
去追逐梦想
好想好想 和你一起
去到辽阔的草原
有蓝天 有白云
有柔风 有你在我身旁
把梦中的缠绵诉与小草分享
好想好想 和你一起
在雨中漫步
在伞下相拥
任雨丝织成的帘笼罩
让思念和渴望不再隐藏
好想好想 和你一起
去看蓝色的大海
嘻戏浪花 追逐沙滩
让浪花 沙滩
奏一曲
蓝色爱恋的畅想
好想牵一次你的手啊
抛开世俗的羁绊
在红尘漫步 在人群穿行
爱的放纵 爱的坦然
让爱在阳光下大声歌唱
（来源：网络）
]]>曾经以为，孤独比寂寞更深沉。沦陷于寂寞里，方知寂寞比孤独更难熬更令人疲惫。孤独不需熬，没有尽头的路只能无限忍受着走下去。而寂寞总是折磨人至疲惫不堪，又带着更深的叹息浸入新的梦境。疲惫是每一次梦醒后的叹息累积的重量，梦是寂寞开的花，寂寞繁盛梦所以多且频繁，而疲惫是花落之后结的恶果。
不知不觉，习惯了白天在阴影里发呆，傍晚在街上看霓虹闪烁。习惯了黑白颠倒，昼伏夜出，像个幽灵游荡或者短暂停留。习惯了黑暗的亮度，怕强烈的光线刺伤了眼，怕刺伤的眼会不知不觉流泪。
曾经以为，孤独比寂寞更有价值。寂寞愈深的时候，方才明白比价值更令人在意的是感觉。只剩下一种虚无的感觉时，任何价值都变得虚无。虚无是感受分明却触摸不到的空洞，空洞衍生的沉默冬夜的空气一样的冰寒。而沉默被称为言论，冰寒被称为温度。虚无，这个矛盾的极致，是寂寞最后的感觉。
不知不觉，习惯了撑起雨伞走在雨里，穿上风衣走在风里。习惯了让无意飘入伞下的雨淋乱了头发，让无意穿透纤维的风吹湿了睫毛。习惯了深夜三点用失眠折磨神经，下午三点用空虚饥饿细胞。失眠和饥饿交错的十字路口，迷失缘由感染了一种自虐情绪。
不知不觉，习惯了双臂环抱的温度，左手牵着右手的温柔。习惯了午夜时分耳垂和指尖冰凉的摩擦，熟悉的咖啡牛奶气味弥漫停滞的空气中,自己呼吸。
不知不觉，习惯了咀嚼喜欢的文字，呼吸熟悉的感觉。习惯了无病呻吟，把无聊演绎成一种情调，时光将生活消磨得乏味。不知不觉中，寂寞病变成一种癌症。
曾经以为，不会被寂寞打败。一个人的梦里，方知寂寞是一种瘾，戒不掉……
生命中充满了巧合，两条平行线也会有相交的一天。
我想，我已凭我的能力做到最好，但结果往往不如预想，这也是无可奈何的事，毕竟要求自己做到满分，比要求别人达到完美来得容易许多。
还能冲动，表示你还对生活有激情，总是冲动，表示你还不懂生活。
后悔是一种耗费精神的情绪.后悔是比损失更大的损失,比错误更大的错误.所以不要后悔。
从绝望中寻找希望,人生终将辉煌。
（来源：网络）
]]>有一句歌词唱得好：该出手时就出手。同样的道理，我要说：该放手时就放手！当然，学会放弃，但决不可以放弃生活与自信，决不可放弃对自身生命的追求。在该放弃的时候放弃，是一种明智的选择。而当你明知自己再怎么执着，也不可能实现某种期望，又何必硬着头皮去撞？你要付出自己所有的行动与思想，用来幻想自己变成鱼吗？如此执着，受伤的只会是你自己！
其实，对于我们，对于我们的生活，你必须具备执着的精神与激情，也同样要具有放弃的理性与胆量。这不仅只是对于男欢女爱。生活中，毕竟还有许多的爱与痛。例如，你没有天生动人的歌喉，又何必之放弃所有，也许你会是一名出色的人呢……
我还以为，任何一份执着，总是意味着许许多多的放弃；而一个有意义的放弃，必然伴随着一个全新的执着的开始。
海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。自信人生二百年，会当击水三千！无论是放弃还是执着，都不能失去强有力的“自信”的支撑。
学会放弃。虽然，放弃之前是幸福的，放弃之后会有阵痛与遗憾。但是，了无牵挂地重新上路，再用你的那份执着，奋力一搏，不好吗？不信，你很快会发现，原来，本就属于自己的那一方天空更蓝！本就属于自己的阳光竟是如此的灿烂！
执着，美丽而动人；放弃，智慧而不失豪情。
（来源：网络）
]]>许多的事情，总是在经历过以后才会懂得，
一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时的坚持与放弃，在得到与失去中我们慢慢地认识自己。
其实，生活并不需要这么些无谓的执著，没有什么就真的不能割舍。学会放弃，生活会更容易。
学会放弃，在落泪以前转身离去，留下简单的背影；
学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美好的回忆；
学会放弃，让彼此都能有个更轻松的开始，遍体鳞伤的爱并不一定就刻骨铭心。
这一程情深缘浅，走到今天，已经不容易，轻轻地抽出手，说声再见，真的很感谢，这一路上有你。
曾说过爱你的，今天，仍是爱你。只是，爱你，却不能与你在一起。一如爱那原野的火面合，爱它，却不能携它归去。
每一份感情都很美，每一程相伴也都令人迷醉，是不能拥有的遗憾让我们更感缝眷；是夜半无眠的思念让我们更觉留恋。
感情是一份没有答案的问卷，苦苦的追寻并不能让生活更圆满。也许一点遗憾，一丝伤感，会让这份答卷更隽永，也更久远。
一个永远不想失去你的人，未必是爱你的人，未必对你忠心耿耿，有时只是这种脑袋不清的强烈占有欲者，
她才会做出各种“损人不利己”的事情，还如此理所当然。
在心中如果有“曾经拥有就永远不要失去”的偏执狂与占有欲，越想要获得爱的永久保证书，只会越走越偏离。
谁说喜欢一样东西就一定要得到它。有时候，有些人，为了得到她喜欢的东西，殚精竭虑，费尽心机，更甚者可能会不择手段，以至走向极端。
也许她得到了她喜欢的东西，但是在她追逐的过程中，失去的东西也无法计算，她付出的代价是其得到的东西所无法弥补的。
也许那代价是沉重的，直到最后才会被她发现罢了。其实喜欢一样东西，不一定要得到它。
有时候为了强求一样东西而令自己的身心都疲惫不堪，是很不划算的。
再者，有些东西是“只可远观而不可近瞧的”，一旦你得到了它，日子一久你可能会发现其实它并不如想象中的那么好。
如果你再发现你失去的和放弃的东西更珍贵的时候，我想你一定会懊恼不已。
所以也常有这样的一句话“得不到的东西永远是最好的。”所以当你喜欢一样东西时，得到它并不是你最明智的选择。
谁说喜欢一个人就一定要和她在一起。
有时候，有些人，为了能和自己喜欢的人在一起，他们不惜使用“抽烟 喝酒种种伤害自己”这种最原始的办法，想以此挽留爱人。
也许这留住了爱人的人，但是这却留不住她的心。
更有甚至，为了这而赔上了自己那年轻而又灿烂的生命，可能这会唤起爱人的回应吧，
但是这也带给了她更多的内疚与自责，还有不安，从此快乐就会和她挥手告别。
其实喜欢一个人，并不一定要和她在一起，虽然有人常说“不在乎天长地久，只在乎曾经拥有”，但是并不是所有人都会快乐。
喜欢一个，最重要的是让她快乐，因为她的喜怒哀乐都会牵动你的心绪。
所以也有这样一句话“你快乐，所以我快乐。”因此，当你喜欢一个人时，暗恋也不失为上策。
有的歌是这样唱：“原来暗恋也很快乐，至少不会毫无选择”；“不管你的心是谁的，我也不会受到挫折，只想做个安静的过客。”
所以，无论是喜欢一样的东西也好，喜欢一个人也罢，与其让自己负累，还不如放轻松地面对，即使有一天放弃或者离开，你也学会了平静。
喜欢一样东西，就要学会欣赏它，珍惜它，使它更弥足珍贵。
喜欢一个人，就要让她快乐，让她幸福，使那份感情更诚挚。
如果你做不到，那你还是放手吧，所以有时候，有些人，也要学会放弃，因为放弃也是一种美丽
（来源：网络）
时间如梭,
无奈 .
相逢的欢笑还在回荡,
别离的汽笛又要响起.
那时,
晴朗的天空总会忽然下雨,
明亮的世界老是顷刻布满阴霾.
注视着你远去,
背影变得模糊.
我的泪,
滑落在胸襟.
在如烟的细雨中,
我神情迷离地自语:
今生,只做你的知己.
时光匆匆,
恐惧.
世事总如转烛,
岁月难常如歌.
转眼间,
我已华发满头,朱颜暗换.
在风雪的寒夜,
我拄仗踉跄前行,
朝着我们曾经相遇的地方.
就象微弱的烛光在寒风中飘摇,
行将熄灭.
飞雪夹着寒风扑到我的脸上,
到达的瞬刻,
我跌倒在雪地里,
我会被洁白掩埋.
在永远地闭上眼睛之前,
仰望这漫天的雪花,
体会这生命中最后的美丽.
都是你的影子.
我要用尽全身的气力微笑对你说;
今生,无悔只做你的知己.
（来源：网络）
男人是种懒惰的动物吗？答案是肯定的，
但是，让男人懒惰的原因是什么，答案是——女人
不是每个男人都是骑着白马的王子，
所以，请不要苛求他不够高大和英俊，
不要责怪他送给你的只是一双手套而不是九十九朵玫瑰。
宝贝们，要知道，不是王子，你才是他永远的公主，
他的爱便是让你变成公主的水晶鞋。
也许男人总搞不懂女人在想什么。
所以，当你故意说不而他却真的走开时，
请不要发誓一定要好好的惩罚他，
要知道，一头雾水的他此刻心里比你还要郁闷。
如果你的他总不能领会你的意思，
那么，宝贝们，就明白的告诉他吧，
他会爱的轻松许多，而你也可以得到你真正想要的，为什么不呢？
人也会脆弱，也会突然的莫名情绪低落。
所以，当他的脸上写满疲惫，
眼中充满厌倦，请不要再去追问是不是不爱你了。
要知道，时刻的讨好，谁也做不到。
宝贝们，此刻，不要再去问他怎么了，只要安静的陪在他身边就好
不是每个男人都能把爱挂在嘴边，
所以，请不要在他回答“爱不爱你”不够干脆时心生怀疑，
不要让他把这种回答变成一种无奈的习惯。
宝贝们，你要学着体会无言的承诺，
请相信，当他静静的看着你微笑时，
当他轻轻的抚摩你的头发时，
当他自然的牵着你的手时，他就是爱你的。
面子对男子来说比什么都重要。
所以，在他的朋友面前，请给他十足的地位。
如果他在朋友面前忽略了你，不要任性的以为那是不重视，
也许他只是想显出你的温顺。不要介意在人前当个小女人，
宝贝们，要知道，那可是被宠爱的女子才有的特权哦。
男人也要有自己的生活。
他们也会迷恋游戏，
也会想和朋友出去喝酒、打牌。这时，请不要短信电话步步紧逼，
也不要问他为什么不带你一块前往。
我们自己不也会有女人们私有的空间吗？
宝贝们，给彼此足够的空间才会有新鲜的空气。
不是每个男人都善于反驳，
所以，当出现误会而他却沉默不语时，请不要推开他兀自哭红了眼睛。
也许在他看来那只是一个无关的女人或者一件他绝不会做的事，
他总相信那是事实，就不需要太多解释。
宝贝们，不要轻易把这份坚持当做一种默认的表示。
难道，你没看到他手足无措的样子？
对方永远只是一部分。
三毛曾经说我的心有很多房间，荷西也只是进来坐一坐。
要有自己的社交圈子，别一谈恋爱就原地蒸发，
和所有的朋友都断了往来，这只会让你的生活越来越狭窄
要知道，你的他不是超人或者蝙蝠侠，
所以，当他不能在你有困难时第一时间出现，请你不要责难他，
因为在你无助时不能守在你的身边，那份担心已经是他最大的惩罚。
宝贝们，请记住，当他事后关心的询问时，请给予温柔的回答，
告诉他已经没事了，不要牵挂。
少喝飞醋少流泪。
去问问男人薛宝钗和林黛玉他们会选哪一个，
男人哪有精力来向你一一交待这个女人那个女人都只是纯洁友谊？
不要太计较对方的过去，干嘛非要把他的陈年黄历都翻出来？
过去不可能是一张白纸，同时自己也不要把过去一五一十的交待清楚，
特别是被人抛弃之类的事情提都不要提。
一颗平常心。
很少有人一生只爱一次，十有八九的恋爱以分手告终，要以平常心看待欢聚与别离。
没有了谁，日子还得往下过。好聚好散，千万别一哭二闹三上吊，
这只会使自己变得很可怜。
邓丽君有首歌《我只在乎你》，这首歌不要随便去对男人唱，
就算他起先很感动，渐渐的也会觉得压抑，
说不定还会苦口婆心劝你说我有什么好的，不值得你这样。
只爱一点点，像观音菩萨用柳枝蘸仙水那样，一点点就够了，一多就泛滥了。
宝贝们，记住了吗,祝你们幸福!
（来源：网络）
上海的张荣坤酒店内设针孔摄影机 录下高官淫乱态
上海社保基金案日前再有重要进展。福禧投资集团董事长张荣坤已被逮捕，与张荣坤、陈良宇有牵连的上海希尔顿酒店老板郁国祥亦于近日接受中纪委调查。有知情者透露，此案之所以进展迅速，关键在于从张荣坤手中查获一批淫乱影带。
香港媒体报道称，这些录像带是张荣坤在酒店套房内设置的针孔摄影机拍下的。当中纪委7月调查张荣坤时，张荣坤为求自保，即供出了和他有过交往的上海官员名单，证据中包括记录前国家统计局局长邱晓华寻欢的纪实影带，内容不堪入目。
此前有报道指，上海原市委书记陈良宇在单独同张荣坤见面后，即批准让其福禧投资公司收购沪杭高速公路经营权。外界推测，陈良宇会认识张荣坤，是他的秘书秦裕牵线。
一位前上海社保局官员透露，张荣坤刚到上海时无权无势，于是通过捐款，甚至是举债捐款结识了一些领导人家眷，并通过他们穿针引线，成功和前上海宝山区长秦裕、前上海社保局长祝钧一等人建立关系。2005年，张荣坤还当选“中华百位慈善人物”。
据悉，祝钧一、秦裕等人被带往中纪委上海驻地盘问时，本想拒绝合作，但看到自己赤身裸体在酒店的丑态后，不得不坦白招供。
曾在2003年以1.5亿美元收购上海静安希尔顿酒店的神秘浙商郁国祥亦于近日接受中纪委调查。外界推测郁国祥与张荣坤有密切联系，坊间亦有关于郁国祥与陈良宇同乡关系的传闻。
此外，正在接受中纪委审查的前国家统计局局长邱晓华，落马原因在于涉入上海社保基金案。媒体披露邱晓华与张荣坤过从甚密，且邱晓华“作风糜烂”，在上海有一位情妇和私生女。据悉，刚过去的“十一”黄金周期间，虽然陈良宇案发引起上海官场大地震，但邱晓华还是专程从北京飞往上海，看望情妇和女儿。他一点都不知道这些录像带的存在。可笑可悲！
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]]> 下面讲"谷、豆、菜"中的"豆"。我们普查结果出来是整个中国老百姓缺乏优质蛋白。所以我们小球老胜，大球就不胜。为什么？球场上一踢一撞就一跟头。我们现在的药费比美国高十倍，但我们的身体不如人家。中国人的优质蛋白不够怎么办？现在卫生部已经提出来"大豆行动计划"，内容是"一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉"。我讲之后北大学生就说成了"半斤鸡蛋二两肉，加点蔬菜加点豆"。他说你讲的没有量，我给你加点量。谁让你加量的！一个鸡蛋300毫克胆固醇正合适，为什么吃半斤，还编出来二两肉？没有这个。一两大豆的蛋白等于二两瘦肉，等于三两鸡蛋，等于四两大米，你说应该吃什么好？现在国际上都知道了。美国把每年的8月15日定为全国的"豆腐节"，我们没有豆腐节。他们不缺优质蛋白，他们认为大豆是营养之花，豆中之王。大豆中起码有5种抗癌物质，特别是饴黄酮，它能预防、治疗乳腺癌，但只在大豆中才有。我们北京和天津隔这么近，北京的乳腺癌特别多，而天津很少。你知道为什么？天津的早点是豆浆、豆腐脑。北京的早点问题不少，现在北京要研究早点了。北京高血压、高血脂这么多，早点五花八门，但很不科学。牛奶好还是豆浆好？联合国国际会议上说，牛奶里含的是乳糖，而全世界有三分之二的人不吸收乳糖，在亚洲黄种人中有70%不吸收乳糖，我们是黄种人。有人牛奶是喝了，但并没有吸收多少。对牛奶吸收量最大的是白种人。北京市调查的结果是40%的人不吸收乳糖。全国普查的结果，吸收最好的是广东。豆浆有什么优点？豆浆里含的是寡糖，它100%吸收。而且豆浆里还含有钾、钙、镁等，钙比牛奶含量多。牛奶里没有抗癌物质，而豆浆里有5种抗癌物质。其中特别是饴黄酮专门预防、治疗乳腺癌、直肠癌、结肠癌。所以对我们黄种人来说最合适的是豆浆。我不反对大家喝牛奶，但为了防癌一定要喝点豆浆。有人停牛奶改喝豆浆了，这方法也不一定好。牛奶可以接着喝，适当加点豆浆。
下面谈"谷、豆、菜"中的"菜"。国际会议上第一个提的菜是胡萝卜。为什么提胡萝卜？我国本草纲目里写的是养眼蔬菜。晚上看不到东西，特别是夜盲症，吃了就好。它保护粘膜的，长期吃胡萝卜不容易得感冒。美国人认为胡萝卜是美容菜，养头发、养皮肤、养粘膜。常吃胡萝卜的人确实从里往外美容。这美容概念应该是内外和谐，我们好多女孩子上当了，她抹了化妆品还好看点，一卸装比原来还难看。美国很注意这个，他们老吃胡萝卜。在乌鲁木齐时他们请我吃饺子，是胡萝卜馅的，他们起名叫俄罗斯饺子，我吃完后觉得很美。第一，它养粘膜，不容易感冒；第二，它健美；第三，它有点抗癌作用，而且对眼睛特别好。欧洲已经有胡萝卜糕点了。胡萝卜还不怕高温，多高温度营养也不受损失。
"菜"中第二提的是南瓜。为什么提南瓜呢？它刺激维生素细胞，产生胰岛素。所以常吃南瓜的人不得糖尿病。"菜"中应该提的还有苦瓜。它虽苦，但分泌胰岛素物质，常吃苦瓜的人也不得糖尿病。南瓜、苦瓜，我们这个年龄的人一定要常吃。
国际会议上还提到蕃茄，就是西红柿。在美国，几乎每个家庭都种蕃茄、吃蕃茄，目的是不得癌症。这是刚刚5、6年前才知道的。吃西红柿不得癌症，你知道吗？不得子宫癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。这这西红柿不是随便吃的，我问大家，西红柿怎么吃？有人说，那还不简单，洗洗就生吃呗。还有人切片放白糖，再喝点啤酒。如果是这么吃的，我告诉你，白吃了！不抗癌。西红柿里面有个东西叫蕃茄素，它和蛋白质结合在一块，周围有纤维素包裹，很难出来。所以必须加温，加温到一定程度才出来。我告诉大家，西红柿炒鸡蛋最值钱了。还有蕃茄汤，或西红柿鸡蛋汤也是好的。生吃西红柿不抗癌，请大家注意。
还有大蒜。大蒜是抗癌之王。我刚一说大蒜怎么吃，有人就说：那玩意得加温吃。你咋什么都加温？我告诉大家，大蒜加温等于零！山东人、东北人最爱吃，一瓣瓣地吃，还说吃大蒜不得癌，但没几天他先得癌症了。什么原因？现在世界上都知道怎么吃大蒜，只有我们不知道。告诉大家，原来是必须先把它切成片，一片一片的薄片放在空气里15分钟，它跟氧气结合以后产生大蒜素。大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是抗癌之王。我那天见人吃大蒜，他拿过一碗面，然后很快就把大蒜剥出来了，一瓣一瓣地吃，还不到5秒钟就吃进去了。连5秒钟都没有，这大蒜有什么用呀？一点也没有。如果不按我的方法，那是白吃了。大蒜有味不用怕，吃点山楂，嚼点花生米，再吃点好茶叶就没味了。国外每礼拜都吃的，我们为什么不吃呀！
下面讲黑木耳。黑木耳有什么作用？现在一到过年时心肌梗死一个挨一个，年龄越来越小，已经到30岁了。为什么过年时多？两个原因，一个是高凝体质血稠，就是脂肪高。大家记住，血稠的人叫高凝体质。高凝体质的人加上高凝食物，所以过年时心肌梗死的人特别多，年龄不限。心肌梗死虽然无法治，但完全可以预防。有的大夫告诉你吃阿司匹林，为什么？可以使血不粘稠，不得心肌梗死。但后果是什么，吃阿司匹林的后果是眼底出血，现在很多人眼底出血。我劝大家不要吃阿司匹林了。现在欧洲已经不吃阿司匹林了，吃什么？吃黑木耳。黑木耳有两个作用，其中一个是使血不粘稠。黑木耳的作用是美国心脏病专家发现的，他得了诺贝尔奖。他发现以后，所有欧洲人、有钱有地位的人都吃黑木耳，而不吃阿司匹林了。什么样的人是高凝体质？答案是矮、粗、胖的人，特别是更年期的女同胞。而且血型AB的人更容易高凝血稠。还有脖子越短越容易高凝血稠。第一过年时不要胡吃海塞；第二多喝点好茶，活血化瘀；第三千万不要生气，一生气血就稠。喝白酒也容易血稠，要喝就喝红葡萄酒，不超过100毫升。如果给你吃花生米，千万不要吃，实在要吃，把皮剥了吃。你看咱中国的花生米，五香花生米、炒花生米、炸花生米全都带皮。你到欧洲去看看，所有花生米没有带皮的，人家知道不要吃皮。有人说："这皮不是有营养吗"？谁说的，我告诉大家，花生皮没有营养，它只能治血凝片，提高血小板，止血用的。我们中老年人千万不要吃了。还有看电视要注意，好电视就看会儿，不好的电视不看。为什么？长时间坐在那儿，血凝度会升高。我特别担心的是什么？他本来短粗胖，没脖子，还在更年期，又是AB血型，胡吃海塞，然后一生气，又喝白酒，完了吃花生米不剥皮，他要不得心肌梗死我这大夫不当了。
下面谈谈花粉。里根总统曾经一次被枪伤，还得了一次恶性肿瘤，他那么大岁数，现在还活着，只是得了老年性痴呆症。是花粉在他身上起了很大作用。现在欧洲、美洲都流行起花粉来了。我回国后一查历史，原来我们很早就有。武则天就吃花粉，慈禧太后也吃花粉。大家知道，花粉是植物的精子，它孕育着生命，营养最丰富，在植物里是最好的东西。古代就有了，但我们忽略了它。大家不要在街上买花粉，街上卖的花粉有硬壳，没有破壁。破壁要有高科技处理。第二，花粉是野生的，容易污染，要消毒。第三，它是蛋白质，必须脱敏。花粉必须具备这三条才能用：处理、消毒、脱敏。花粉在日本用得最厉害，不管多大年纪的人都用它美容。法国的模特没一人不用它。有一回，我一个月时间每天晚上起夜三次，我一看不好，就吃花粉，一个月就恢复正常了。文献记载，花粉治愈率97%。如用花粉治不好，药也解决不了，最后肾功能衰竭，尿血，然后肾肿瘤。所以要早点治而不要等到肾功能衰竭。还有一个胃肠道紊乱，女同胞多，习惯性便秘。很多人吃泻药而很容易得直肠癌、结肠癌。花粉有个名字叫肠道警察，吃了花粉以后，警察可以维持肠道秩序。第三它健美，维持体型。花粉的三大作用不可忽略。植物问题就谈这么多。
下面谈谈动物问题。广播电台说吃四条腿的不如吃两条腿的，而吃两条腿的不如吃多条腿的。这个概念在欧洲不一样，你如果参加宴会，要注意，假如有牛肉，又有猪肉，应该吃猪肉。牛肉的问题太多，第一有疯牛病，第二有口蹄疫，第三有不良胆固醇。现在美国有三万妇女得了淋巴肿瘤，吃汉堡包吃出来的。所以他们争论很大，已经杀了几万头牛，我们应该慎重吃。如果有猪肉又有羊肉，吃羊肉；有羊肉又有鸡肉，吃鸡肉；有鸡有鱼，吃鱼；有鱼有虾，那吃虾呀。这不是客气，动物越小蛋白越好。朴素的大众营养学就看动物大小，拿来分子式谁也看不懂。我还没说老鼠呢。国际会议上说跳蚤的蛋白最好。跳蚤别看它那么小，它可以跳1米多高，你信不信。如果把它放大到人体那么大，它可以跳到月球上去。所以有几个美国医生在琢磨怎么吃跳蚤呢。现在联合国WHO建议大家多吃点鸡和鱼，那为什么不提虾呢？不是不提，而是虾太贵了，不容易普及。如果有虾，还是吃虾好。我现在掌握这么个原则：要是虾来了我就吃两口虾，这两口比你一肚子牛肉的蛋白都要多。鱼容易普及，鱼肉蛋白1个小时就能吸收，吸收率为100%，而牛肉蛋白3小时才吸收。鱼对老年人尤其是身体虚弱的人特别合适。当然虾比鱼还好。国际上调查了，全世界最有名的长寿地区在日本，日本的长寿地区在海边，而海边寿命最长的是吃鱼的地方。特别要吃小鱼、小虾，特别要吃全鱼（连头带尾），因为有活性物质，而且活性物质在小鱼、小虾的头部和腹部。看你会不会买鱼，要买就买小鱼小虾，而且吃全鱼全虾，这有大学问，不是买鱼越大越好。
还有个吃的原则，吃东西要掌握量，不是越多越好。国际上有规定的，要吃7成饱，一辈子不得胃病，吃8成饱最多了，若吃10成饱，那2成没有用，是废物。所以国际上建议大家0.618黄金分割：副食6主食4；粗粮6细粮4；植物6动物4。现在人类吃的动物太多，而且粗细粮不平衡。我的一个病人吃了6个大包子，20岁得了胃扩张，诊断结果一是等死，二是胃切除。结果切除了大半个胃。老年人特别要只吃7成饱。
物质平衡有个规律，我简单介绍一下。初生到5个月婴儿吃母乳最好，超过5个月母乳也不行了，需要42种以上的食品。人到老年就更难了。幸亏有法国一个医生叫科里门特，他到非洲去旅游时看到非洲大泽湖地人比我们健康长寿。他们吃什么？吃海藻，把它晒干了包包子吃，然后喝海藻汤。医生拿到巴黎一实验，原来是海藻，而且是螺旋状的，起名叫螺旋藻。这螺旋藻是1962年发现的，这一发现轰动了全世界。为什么？它1克等于1000克各种蔬菜的综合。当时只有皇帝皇后、奥林匹克冠军吃，别人吃不着。很多年后发现这东西特别好，营养特别丰富，最全面，营养分布最平衡，而且是碱性食品。我告诉大家，日本为什么是长寿世界冠军，他们一年消耗500吨螺旋藻，他们到中国旅游每人都带它。我们问他们，为什么带螺旋藻？他们说，8克螺旋藻就可以维持生命40天。现在的太空食品，没有带包子大饼的，全都是螺旋藻。螺旋藻在世界上很驰名了，所以你如果营养不好，别忘了这东西，它能平衡饮食的。它对几个病特别重要，第一是心脑血管病，它能降血压、降血脂；第二是糖尿病，这病是缺少蛋白、维生素，很难治愈，螺旋藻能补充维生素，而且螺旋藻的最大优点是使糖尿病人不得合并症，能跟正常人饮食一样。糖尿病人缺少能量，又不能吃糖，螺旋藻是干糖，摄入干糖后就有能量了。糖尿病人血糖不稳定，用螺旋藻后可以逐渐停药，然后逐渐停螺旋藻，最后拿饮食控制。欧洲已经完全战胜糖尿病，我们也是完全可以的，但必须配合治疗。第三是胃炎、胃溃疡，螺旋藻有叶绿素，对胃粘膜有恢复作用。第四是肝炎，国际上没有肝炎，为什么？人家分餐了。上海医学院做了调查，家里有一个人转胺酶高，其他人转胺酶也高。我们拿筷子捅在一个碗里。所以呼吁每个家庭要注意，最好分餐。注意，很多人看起来是健康的，你看不出他是带菌者。螺旋藻能使病毒不复制，而且大量氨基酸能使肝细胞恢复。它有胆碱，能使肝功能恢复，提高免疫功能。螺旋藻还有防辐射作用。苏联核电站爆炸时，日本专家去抢救，拿的就是螺旋藻，它抗辐射作用很强。现在很多女性做IT工作，在电脑前工作的怀孕女子有的4个月后流产，有的生出来的婴儿象青蛙一样，北京市妇产医院的报告还有带尾巴的。辐射带给人的影响很大。最近报纸登载，哈尔滨去年一年发现了1500例白血病，10月份又发现36例。初步判定原因是房屋装修，而且是甲醛。房屋装修危险很大，国际上规定，装修后的房屋一定要半年后才能入住。哈尔滨的报告中多是4～5岁的儿童。房屋装修对老年人、孕妇、儿童危害最大。各位不要低估辐射。螺旋藻提纯后，很纯很小一点叫藻复康，它能抗辐射。它经过医科大学、军事医学院鉴定，卫生部批准，现在已经出口了。唯一抗辐射的就是藻复康。所以在电脑前工作的人，可以滴一点藻复康抹上，也可以吃藻复康。它抗辐射、抗肿瘤、抗病毒、抗氧化，而且提高免疫功能。
我再总结一下，辐射对我们影响很大，但有几个方法可以预防：第一喝绿茶，第二吃青菜、萝卜，第三吃螺旋藻，第四吃藻复康。藻复康是最好的。根据自己的经济条件选择一种，实在不行就吃青菜萝卜。辐射是每个人都会接触到的。国际上提出了警告：千万不要把电器放在卧室内。尤其是微波炉对我们危害最大，它7米内对我们都有辐射。而且各种电器不要同时开着。又有电视，又有冰箱，又有微波炉，你就在旁边做菜，得了癌症很冤枉啊。
有氧运动
有一个很原则的经验，千万不要早上锻炼。建议大家傍晚锻炼。国际上规定了，饭后45分钟再运动。而且老年人的运动散步就可以了，20分钟。要想减肥不用这方法，饭前半小时到一小时吃2粒到4粒螺旋藻，然后食欲就减退了，而且营养不缺。欧洲人减肥全用螺旋藻，国内的少吃多拉不是办法。第二是早上起床的时间，国际上规定6点，供你参考。开窗时间国际上规定9点至11点，下午2点至4点。为什么？因为9点以后污染空气下沉了，污染物质减少了，没有反流现象。各位注意，早上起来开窗户，不要在那里大喘气，因为致癌物质、反流物质都跑到你肺里了，容易得肺癌。国际上警告说，早上6点至9点是致癌最危险的时候。早起早睡身体好，不能一概而论。你夜里在家吸了一肚子二氧化碳，呼吸道里的毒素有100多种，又跑到小树林里，树林里早上又全是二氧化碳。早上锻炼，基础血压高，基础体温高，肾上腺素比傍晚高4倍，有心脏病的人很容易出问题。树林里必须到太阳出来，日光跟叶绿素起反应才能产生氧气。树林里全是二氧化碳的时候，容易中毒，容易得癌症。黄帝内经里说"没太阳不锻炼"。我建议大家夏天早睡早起，冬天不要早上出去锻炼，而改为晚上锻炼。也不是说什么样的人都早睡早起身体好，岁数大的人不要猛起。有的人腾的就起来，一下子心肌梗死了。国际上是这么说的，70岁以上的人，慢慢起，先动动胳膊动动腿，再按摩按摩心脏，坐一两分钟再起来。这样没一个得心脏病的。所以不同年龄、不同季节要不同对待。
下面提到午睡问题。国际上规定了，午睡不午睡不用争论了。过去日本人不主张午睡，但我们主张若头一天晚上没有睡好就应该午睡。午睡时间是午饭后半小时，而且最好睡一个小时，睡的太长对身体没有好处。不要盖大被子。晚上什么时间睡觉？我们从来不提倡早睡早起。早睡早起的概念要清楚，如果7点就睡，12点就起来瞎折腾，那没有用。我们主张10点到10:30睡觉，因为国际会议上定的，一小时到一个半小时进入深睡眠是最科学的，这就是12点到3点，这3小时雷打不动，什么也别干。这3小时是深睡眠。如果这3小时谁好了，第二天起来一定精神焕发。如果你4点以后睡觉，那是浅睡眠。会睡和不会睡不一样。我们主张12点至凌晨3点雷打不动，而且睡前洗个热水澡，水温40～50度，这会使睡眠质量高。你们打牌我不反对，但反对12点至凌晨3点打牌。深圳夜里打牌打死4个年轻人，报纸已经报道了。
心理状态
保健的第三个里程碑是心理状态问题。如果心理状态不好，那你白吃白锻炼了，这是很重要的。气质和血液，你要是一生气血流得久慢，得肿瘤还不知道什么原因。生气容易得肿瘤，全世界都知道。斯坦福大学做了个很有名的实验，拿鼻管搁在鼻子上让你喘气，然后再拿鼻管放在雪地里十分钟。如果冰雪不改变颜色，说明你心平气和；如果冰雪变白了，说明你很内疚；如果冰雪变紫了，说明你很生气。把那紫色的冰雪抽出1～2毫升给小老鼠打上，1～2分钟后小老鼠就死了。而且紫色冰雪的成分都研究出来了。所以生气容易得肿瘤，这是个很严重的问题。"谁在人前不讲人，谁人背后无人讲"。我劝你们，谁让你生气，你别生气。如果你憋不住，我告诉大家，你看一下表，别超过5分钟，超过5分钟要坏事，血变紫了。这个实验已经得了诺贝尔奖了。人家心理学会提出了5个避免生气的方法：一是躲避；二是转移，人家骂你，你去下棋、钓鱼，没听见；三是释放，但要注意，人家骂你，你再去骂别人不叫释放，是找知心朋友谈谈，释放出来，要不然搁在心里要得病的；四是升华，就是人家越说你，你越好好干；五是控制，这是最主要的一个方法，就是你怎么骂我不怕。这一点很重要，我们小平同志做得最好，三起三落永不要求平反。非洲一位总 统问小 平同志有什么好经验，他就说一句话："忍耐"。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。忍耐不是目的，是策略。但一般人做不到，刚说一句就暴跳如雷。小不忍则乱大谋呀。欧洲有个博学经典：难能之理宜停，难处之人宜厚，难处之事宜缓，难成之功宜智。四句中第一句的意思是，很难的道理先不要讲。哲理很深，很有用。三国演义里诸葛亮三气周瑜，楞把周瑜气死了。你说赖周瑜还是赖诸葛亮？结论是赖周瑜，他气量太小。生气对人危害很大。
现在国际上有个最新说法，所有动物都没有笑的功能，只有人类有这个功能。但人类还不好好利用它。有人说猴子会笑，大象会笑，你们见过吗？但真见到会哭的，宰牛时牛会流眼泪。古代说：笑一笑，十年少。不是指年龄，是指心态。笑口常开，健康常在。笑的作用非常大，我们每个人都有这本能，为什么不笑呢？我们东方民族很严肃，而且跟级别有关系，科长、处长还会笑，一到局长就不会笑了，跟外宾打交道绷着个脸。现在中央领导都改变了，你看江主席笑得多好。美国成立了微笑俱乐部，笑成了健康的标志。哈哈一笑，皱纹没了。笑使很多病都不得。第一不得偏头痛，第二不得后背痛，因为笑的时候微循环旺盛。通则不痛，不通则痛。得了偏头痛别着急，哈哈一笑就好了，不信你可以实验。而且性功能不减弱，生殖功能不减弱。你看人家罗马尼亚老太太92岁还生胖娃娃，人家天天笑啊。我们现在30多岁就不生孩子了，天天绷着个脸当然不能生了。还有，经常笑对呼吸道、消化道特别好。可以做实验，你摸着肚子开始笑，每天大笑三次，肚子咕噜三次，不便秘，不得胃肠道癌症。你锻炼上肢，锻炼下肢，什么时候锻炼肠胃呀？没机会，只有笑才能锻炼肠胃。笑在国际上已经成为一个健康的标准，我调查多次了，笑的第二个诺贝尔奖已经发布了。笑促进脑下垂体，产生脑内胚，它是天然麻醉剂。你要是得了关节炎别着急，冲着关节哈哈一笑，一会儿就不痛了。笑有那么多好处，我们为什么不笑呢？
最近北京市普查完了，人的寿命你知道是老头长还是老太太长？我告诉大家，老太太比老头长，平均比老头多活6年半。偶尔碰上一个老头，我问，你怎么一个人锻炼呀？他说我配不上对呀，老太太都一块儿练，一堆一堆地在街头锻炼。很多老太太的最大优点就是从年轻时就喜欢笑，到老了还笑。我每次讲课时都注意到了，笑的都是女同胞，男同胞还是不笑。都差了6年半了，你什么时候笑呀？所以现在每个人都快点笑吧。今天来的人，你们笑几下可以多活几年。有的人怎么说也不笑。级别越高越不笑，我有什么办法呢？不但不笑，还有个逻辑："男儿有泪不轻弹"。正常人的眼泪是咸的，糖尿病人的眼泪是甜的，悲伤的眼泪是苦的，里面有肽、荷尔蒙。长时间不"弹"出来会得肿瘤、癌症的。就是不得肿瘤也会得溃疡病、慢性结肠炎的。所以，各位如果悲伤，眼泪必须"弹"出来，留着没有任何好处。
国际会议上已经给我们提出警告了，让我们喝绿茶，吃大豆，睡好觉，常运动，不要忘记常欢笑。希望每个人都要注意平衡饮食、有氧运动，而且注意你的心理状态，该哭时哭，该笑时笑。我相信我们一定能越过73岁，闯过84岁，90、100岁一定会健在
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1从来不运动的他近期爱上了运动，例如：跑步，游泳，健身等；
2开始小心“保护”自己的手机和钱包，即使是洗澡，也要把手机带进浴室；
3不像以往一样带你出席朋友亲戚或同事的聚会和活动；
4平时不修边幅，且几乎从不逛街的他近期开始注意形象，买了不少新衣服；
5不再象过去那样经常赞美你，开始挑剔你的外表，你让他不顺眼的地方越来越多；
6手机话费猛增，信用卡的消费数额也是如此；
7即使睡在同一张床，也总是背对着你，跟你保持距离，而他自己都快要掉下床了；
8一回到家马上进浴室冲凉和刷牙；
9平时从不干家务的他开始洗自己的衣服，说是“怕你干太多家务活会辛苦”；
10提出两人分房睡，理由是“作息时间不同，怕吵着你”；
11回家吃饭的次数大大减少，时间也推迟，理由是留在公司加班或有应酬；
12不再向过去一样主动告诉你他的行踪；你若追问，他会表现得很不耐烦，说男人需要更多的空间；
13即使是周末，也愿意长时间呆在办公室而不是向以往那样留在家中；
14在家中上网时，也要锁上房门，或者说是在工作，叫你不要打扰；
15你发现他的部分衣服（包括内衣）突然失踪，或有来历不明的衣服出现；
16热心地为你安排消遣节目，建议你“回娘家”探亲，甚至赞助你外出旅游；
17比过去容易疲劳，睡眠时间比以往增多；
18你在家里有时会接到拿起话筒那头却没有人讲话的电话；
19一旦手机响起，他神情会突然紧张起来；
20以“审美疲劳”或“距离产生美”为理由，建议两人暂时分开一段时间，以增进感情；
21脾气变得比过去暴躁，对你发火的次数增加，说话的语气也很重；
22以种种借口将两人原本早就商量好的计划搁置或无限期押后；
23突然提出一些不可思议的“大计划”，例如：明明房子住得好好的，却提出要搬家；明明在国内有很好的发展却提出要移民；
24改变车内的布置，例如，你会发现自己放在车里的杂志或小饰品等不翼而飞；
25一向记性很好，如今却忘记一些重要的日子，例如结婚纪念日，甚至是你的生日。
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]]>第一种：玉树临风型
理想指数：*****
当选理由：他的外貌会让你想起潘安或者宋玉，他站在那里本身已是一道风景。
当他看你的时候，他的眼睛是最闪亮的星星；当他微笑的时候，阳光也没有他灿烂多彩。无论在哪里，他都是人们第一眼瞩目的对象。提到他，所有人都会伸出大拇指，有力地说出一个字：帅！偶像级的人气指数，放电般的诱惑力，谁说只有美女才让人一见钟情？帅哥同样是大家梦寐以求的对象。
第二种：风流才子型
理想指数：*****
当选理由：指点江山、激扬文字是他的拿手好戏，无论他开口说什么，都会跟随一大堆听众；无论他下笔写什么，都会成为当时最受注意的话题。在聚会里他是人群的中心，在家里他是百晓生、是诸葛亮、是唐伯虎。他琴棋书画样样精通，写得一手好诗，他会用最迷人的言语来夸赞你，也会用最激情的文字来打动你，更会用最幽默的话语来逗你笑。他的思路比你的永远要快上3倍，你想不到的他想到了，甚至连美国总统没想到的他也想到了。他上知五百年中知五百年下知五百年，在任何领域里都是不可多得的奇才。
第三种：买单高手型
理想指数：*****
当选理由：他的事业绝对有成，进入富豪排行榜指日可待。不管你想要什么东西，他都毫不犹豫立刻就买。你要钻戒，他给你拣最大的；你要汽车，他给你选最新款的；你要房子，他给你挑最豪华地段的；你要天上的星星，他虽然买不来，也会给你开张支票，让你找航空航天部门商量去……所有物质上的要求，他都能易如反掌地满足你。
第四种：流浪歌手型
理想指数：****
当选理由：和他相恋将是你一生中最浪漫的事。给你阁楼上的夕阳或是春雨中的吻，给你骑着单车吹风的记忆以及坐在酒吧里听他唱情歌的甜蜜。他可以在大雪的夜里坐在你窗前弹吉他，也可以在情人节送你999朵玫瑰，或者在无聊的聚会中突然拉起你的手，说：走，我们一起去看星星吧。
第五种：阳光少年型
理想指数：**** <
